ठंडी रात की नींद अस्तित्व टिप
उत्तरजीविता मैनुअल और शो के बहुत सारे आपको सिखाते हैं कि आग कैसे बनाई जाए ताकि आप गर्म रह सकें। लेकिन वे अक्सर यह नहीं समझाते हैं कि ठंड के मौसम में ठंड कैसे आपको प्रत्येक रात कई बार जागने का कारण बनेगी क्योंकि आपको अपनी सिकुड़ते हुए आग की ओर बढ़ना होगा।
एक अच्छी रात की नींद लेना एक जीवित स्थिति में एक बहुत बड़ा फायदा है। नींद जीवन के लिए आवश्यक है और अच्छी नींद के बिना आप दिन के दौरान कम सक्षम होंगे। अच्छी तरह से लगता है कि यहाँ क्या है जो वे आपको स्पष्ट रूप से बताने के लिए नहीं जानते थे।
रात में अपनी नींद के समय को बहुत बढ़ाने के लिए आप निश्चित रूप से एक अच्छी आग प्राप्त करना चाहेंगे। अब आपको एक अच्छी चट्टान या दो की भी आवश्यकता होगी। जितनी बड़ी चट्टान उतनी देर तक गर्मी प्रदान करेगी। कई चट्टानों का उपयोग किया जा सकता है। अपनी जरूरतों के लिए मैच और सूट करें।
जो भी आकार आप इसे चुनते हैं, उसे आदर्श रूप से एक जुर्राब या कुछ अन्य आकार के कपड़े जैसे कि तकिया केस के भीतर फिट करने की आवश्यकता होती है। जुर्राब, तकिया केस या अन्य कपड़े चट्टान को इन्सुलेट करेंगे ताकि गर्मी लंबे समय तक रहती है और आपको जलने से बचाती है और चट्टान को और अधिक आरामदायक बनाती है ... आपको!
अब जब आपके पास अपनी रॉक जगह है तो यह लगभग 6 इंच (15 सेमी) या आपकी आग से है। यदि आग वास्तव में बड़ी है (बेकार) चट्टान को और दूर रखें। आप चाहते हैं कि चट्टान बहुत अधिक गर्मी को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त हो, लेकिन इतने करीब नहीं कि आप आसानी से चट्टान के तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकते। पानी 212 डिग्री F (100C) पर उबलता है और आप केवल चट्टान को लगभग 150F (65C) चाहते हैं। इसे बहुत गर्म करें और यह विस्फोट हो सकता है, संभालने के लिए बहुत गर्म हो जाएगा और आपके कपड़े की सामग्री को पिघला देगा या झुलसा देगा जो इसे छूता है।
यहां तक कि हीटिंग और पूर्ण गर्मी अवशोषण के लिए अनुमति देने के लिए आपको हर कुछ मिनटों में अपनी चट्टान (ओं) को चालू करना होगा।मूल रूप से चट्टान तैयार होती है जब उस पर अपना हाथ छोड़ने के लिए बहुत गर्म होती है, लेकिन इतनी गर्म नहीं होती है कि जब आप अपनी उंगलियों से इसे छूकर इसका तापमान परीक्षण करते हैं तो यह आपको जला देता है।
एक बार चट्टान को उचित तापमान पर गर्म कर दिया जाता है, एक कठपुतली की तरह अपने हाथ पर अपने जुर्राब को खींचो।चट्टान को जुर्राब हाथ से पकड़ो और दूसरे हाथ से जल्दी से जुर्राब के शीर्ष को पकड़ो और चट्टान को जुर्राब में पकड़ने के लिए नीचे खींचो।चट्टान के जाने दो !!!एक या दो बार जुर्राब को घुमाएं और चट्टान के ऊपर फिर से जुर्राब खींचें ताकि इसे इन्सुलेशन की एक दोहरी परत दी जा सके।जितना हो सके उतनी बार ऐसा करें।
अब अपने स्लीपिंग बैग या बिस्तर में जुर्राब चट्टान रखें और आप एक अच्छी रात की नींद लेने के लिए तैयार हैं!
एक अच्छी रात की नींद लेना एक जीवित स्थिति में एक बहुत बड़ा फायदा है। नींद जीवन के लिए आवश्यक है और अच्छी नींद के बिना आप दिन के दौरान कम सक्षम होंगे। अच्छी तरह से लगता है कि यहाँ क्या है जो वे आपको स्पष्ट रूप से बताने के लिए नहीं जानते थे।
रात में अपनी नींद के समय को बहुत बढ़ाने के लिए आप निश्चित रूप से एक अच्छी आग प्राप्त करना चाहेंगे। अब आपको एक अच्छी चट्टान या दो की भी आवश्यकता होगी। जितनी बड़ी चट्टान उतनी देर तक गर्मी प्रदान करेगी। कई चट्टानों का उपयोग किया जा सकता है। अपनी जरूरतों के लिए मैच और सूट करें।
जो भी आकार आप इसे चुनते हैं, उसे आदर्श रूप से एक जुर्राब या कुछ अन्य आकार के कपड़े जैसे कि तकिया केस के भीतर फिट करने की आवश्यकता होती है। जुर्राब, तकिया केस या अन्य कपड़े चट्टान को इन्सुलेट करेंगे ताकि गर्मी लंबे समय तक रहती है और आपको जलने से बचाती है और चट्टान को और अधिक आरामदायक बनाती है ... आपको!
अब जब आपके पास अपनी रॉक जगह है तो यह लगभग 6 इंच (15 सेमी) या आपकी आग से है। यदि आग वास्तव में बड़ी है (बेकार) चट्टान को और दूर रखें। आप चाहते हैं कि चट्टान बहुत अधिक गर्मी को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त हो, लेकिन इतने करीब नहीं कि आप आसानी से चट्टान के तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकते। पानी 212 डिग्री F (100C) पर उबलता है और आप केवल चट्टान को लगभग 150F (65C) चाहते हैं। इसे बहुत गर्म करें और यह विस्फोट हो सकता है, संभालने के लिए बहुत गर्म हो जाएगा और आपके कपड़े की सामग्री को पिघला देगा या झुलसा देगा जो इसे छूता है।
एक बार चट्टान को उचित तापमान पर गर्म कर दिया जाता है, एक कठपुतली की तरह अपने हाथ पर अपने जुर्राब को खींचो।चट्टान को जुर्राब हाथ से पकड़ो और दूसरे हाथ से जल्दी से जुर्राब के शीर्ष को पकड़ो और चट्टान को जुर्राब में पकड़ने के लिए नीचे खींचो।चट्टान के जाने दो !!!एक या दो बार जुर्राब को घुमाएं और चट्टान के ऊपर फिर से जुर्राब खींचें ताकि इसे इन्सुलेशन की एक दोहरी परत दी जा सके।जितना हो सके उतनी बार ऐसा करें।
अब अपने स्लीपिंग बैग या बिस्तर में जुर्राब चट्टान रखें और आप एक अच्छी रात की नींद लेने के लिए तैयार हैं!
