वैज्ञानिक आधारित ध्यान
लेकिन मैं दिल में एक वैज्ञानिक हूं और एक डिग्री है जो अध्ययन का वैज्ञानिक रूप से आधारित क्षेत्र है। मैं एक पेड़ के गले लगाने से बहुत दूर हूं, हिप्पी को "खुद को ढूंढना" चाहते हैं। मैं काफी विपरीत हूँ! तो फिर से मैं इस छद्म विज्ञान की बकवास क्यों कर रहा हूं?
एक वैज्ञानिक क्या है? एक वैज्ञानिक तथ्यों के साथ जाता है। एक वैज्ञानिक निष्पक्ष साक्ष्य, एक वैज्ञानिक परीक्षणों को देखता है। एक अच्छा वैज्ञानिक तथ्यों को उनके निष्कर्षों का मार्गदर्शन करने देता है न कि दूसरे तरीके से। आज, दुख की बात है कि बहुत सारे वैज्ञानिक हैं जो वास्तव में अपने स्वयं के विश्वासों को हस्तक्षेप किए बिना वैज्ञानिक पद्धति का पालन नहीं कर सकते हैं।
तो अगर आप ध्यान में आस्तिक हैं, तो महान! यदि आपको लगता है कि यह पागल बीएस है, तो आप वास्तव में वास्तव में दोषी हैं कि आप क्या सोचते हैं जब आप अजीब अखरोट की नौकरियों के बारे में सोचते हैं, जो जादू में विश्वास करते हैं। आप इसके लिए दोषी हैं और वास्तव में बदतर! आप अस्वीकार कर रहे हैं, वास्तव में आप दूसरों को अस्वीकार करने के लिए आलोचना करते हैं। विज्ञान! यह सही है, आधुनिक दिन के वैज्ञानिकों ने बार -बार ध्यान के अनगिनत चिकित्सा लाभ साबित किया है।
मेरी आँखें कई साल पहले वैकल्पिक दवा के लिए खोली गई थीं। आप किससे पूछते हैं? एनआईएच! इसका मध्यस्थता से कोई लेना -देना नहीं था, लेकिन इसके बजाय, एक और विवादास्पद चिकित्सा पद्धति, एक्यूपंक्चर।
मेरी पत्नी और बच्चों ने एक एनआईएच शोध अध्ययन में एक आनुवंशिक रूप से विरासत में मिली बीमारी पर भाग लिया, जिससे वे पीड़ित हैं। मेरी पत्नी के पिता के उपचार में से एक, क्योंकि वह एक प्रतिभागी भी था, एक्यूपंक्चर था। उपचार से पहले वह मुश्किल से सीढ़ियों पर चढ़ सकता था। एक दिन के उपचार के बाद, वह तुरंत सीढ़ियों पर चढ़ रहा था, यहां तक कि कुछ घंटों पहले ही हैंड्रिल को पकड़ने की जरूरत के बिना भी।
पूरे अध्यादेश के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह थी कि चमत्कारी सुधार के बाद, वह अभी भी स्वीकार नहीं कर सकता था कि इस पागल चुड़ैल डॉक्टर बकवास ने वास्तव में उसकी मदद की। क्या आप उतने ही जिद्दी हैं जितना वह था?
मुझे एक इच्छा है कि मैं तथ्यों को मुझे सच्चाई तक ले जाऊं। विज्ञान का कहना है कि ध्यान के कई चिकित्सा लाभ हैं? बार -बार सिद्ध! इसलिए अपना दिमाग खोलें और केवल पारंपरिक चिकित्सा प्रथाओं में अनुमति देने के लिए अपने स्वास्थ्य को सीमित न करें।
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